05 Апр О моей травме. Часть 9.

Эта фотография — случайный скриншот, который сделала во время разговора по скайпу с мамой. После операции голеностопа два месяца в Порту я провела совсем сама. С утра ездила на такси на реабилитацию, которая проводилась на стадионе «Драгау». Там же обедала и покупала еду на ужин, ведь с оперированной ногой сходить в супермаркет не было возможности.
⠀
Я надеялась на то, что смогу познакомиться с кем-то из пациентов в клинике, чтобы не быть столь одинокой, но не тут-то было: восстанавливали меня индивидуально.
⠀
Так что после реабилитации в послеобеденное время я учила английский и с нетерпением дожидались вечера, чтобы мои близкие вернулись с работы и можно было поболтать по скайпу.
Я рассказывала о том, как проходила реабилитация.
⠀
Это в большей мере было восстановление правильного отношения к себе, чем какие-то изощренные техники.
⠀
Попробую объяснить в чем это выражалось. К примеру, в клинике Santa Marina, где меня оперировали, было сказано, что после того, как снимут швы, можно ходить без костылей.
⠀
И вот швы сняты. На следующий день я иду на реабилитацию и несу с собой костыли, чтобы их вернуть.
⠀
«Элина, что ты делаешь?!» — с порога разнервничался мой терапевт Жозе. Я решила, что, видимо, костыли сдаются в клинике, где меня оперировали и зря я их потащила на стадион. «Ты в своем уме? Разве тебе не больно?» — недоумевал Жозе.
⠀
Конечно, мне было больно, но в балете нас учили, что у всех болит. Я привыкла игнорировать боль, делать что сказано, а точно так было сказано и я просто выполняла.
⠀
Тогда Жозе взял с меня обещание, что если силу боли можно определить по шкале до 10, я буду себе позволить только до 3.
⠀
Это простое правило легло в основу реабилитации. В отличие от восстановления в Болгарии от первой операции, здесь не предлагалось никаких ухищрений: ни дорогостоящих процедур с высокочастотным лазером и магнитом, ни плазменной терапии.
⠀
В первые дни использовался Compex, затем я делала анатомические упражнения (выворотные позиции запрещались), в ход пошла мануальная терапия. После — бег на антигравитационной беговой дорожке.

Меня учили правильно ходить, переступая с пятки на носок, учили приседаниям, чтобы начали работать те мускулы, которые мы изолируем в балете. Объясняли, что нельзя ходить выворотно: от этого происходит мышечный дисбаланс, не двигается таз, нет ротации в пояснице, что плохо влияет на суставы. Тогда я вспомнила школьный анекдот о том, что нет ничего смешнее, чем увидеть как балерина бежит, опаздывая на трамвай…
⠀
Через два месяца я уже бегала по 10 минут с полной гравитацией.

• 

К Рождеству я вернулась домой из Португалии. Мое восстановление от операции голеностопа прошло успешно и я начала бегать.
⠀
Терапевт, который меня восстанавливал в Порту, объяснил, что для дальнейших нагрузок нужно руководствоваться правилом: при шкале от 1 до 10 можно себе позволить боль только до 3.
⠀
Но вот незадача: как только я пыталась встать в выворотную позицию и вытянуть носок, боль усиливалась и я никак не могла начать ни партерную гимнастику, ни работу у палки.
⠀
Я ждала неделю, и еще одну, и еще одну. Казалось, что связана по рукам и ногам: ограничивать себя в еде запрещалось, балетные движения делать не могла. Вскоре поняла, что к маю не смогу подготовиться к экзамену по классике.
⠀
Разочарованию не было границ. Но ничего не поделать и я решила, что пора искать себе другую профессию на случай, если танцевать не смогу.
⠀
Ни к чему не проявляя особых интересов, обратилась в агентство, которое помогает с подготовкой к поступлению в ВУЗы и прошла карьерные тесты.
⠀
Список профессий, к которым у меня были наклонности, совсем не вдохновил и я чувствовала себя абсолютно потерянной.
⠀
Тогда решила помогать маме в ее работе, прошла онлайн-обучение по созданию сайтов WordPress. Потом создала маме новый более актуальный сайт, в котором начала писать статьи для блога.
⠀
Для того, чтобы вывести сайт на первые страницы, пришлось изучать SEO. И тут меня переклинило. Эта материя оказалась столь тягостной, что я начинала психовать.
⠀
Потом решила, что мне может подойти дизайн интерьера и устроилась стажером в мебельный магазин.
⠀
Четыре часа работы в день мне казались пыткой и через месяц я окончательно поняла, что не мое.
⠀
Родители удивлялись тому, что я не могу выдержать работу на пол ставки, хотя ничего особого делать не приходилось, тогда как в балете усердствовала без выходных. Но объяснение этому было простое: мне нравилось заниматься балетом и мне никогда не приходилось делать что-либо без воодушевления, без цели — просто для заработка.

Тогда родители припомнили мне: видимо я позабыла, что не все общеобразовательные предметы мне были по душе. Но образование в школе сейчас стало столь элементарно, что я вообще не заморачивалась. В начальных классах я по сути не училась, потому что не понимала зачем мне это надо. Тесты решала скорее интуитивно. Потом мама заметила, что я плохо читаю и не понимаю смысл заданий. Мне было обещано, что если прочту две книги летом, на день рождения получу в подарок кота.

Я, конечно же, прочитала и мне подарили уличное сокровище, с которым мы на этой фотографии.

Дальше проблем с обучением не возникало, скорее я жалела о потерянном времени. Но в последнем классе и это поправилось, ведь из-за травмы я обучалась самостоятельно дома. Изучив материал за неделю до тестов, я все сдала с отличным результатом. Вот только к ЕГЭ не допустили, потому что никак не могла сдать экзамен по классическому танцу за 11 класс и юридически не считалась ученицей 12 класса.

С малых лет я хотела стать балериной и теперь оказалось, что хоть легко мне давалось общеобразовательное обучение, других интересов кроме балета у меня просто не было.

Продолжение следует.